El blog de la mediación
Noticias, eventos y artículos del sector de la mediación y gestión de conflictos.
Mediación escolar y prácticas restaurativas en casos de acoso o bullying
La mediación escolar es una herramienta que pone en práctica la educación emocional, mediante la práctica y la experimentación en espacios seguros. Cuando hablamos de bullying o acoso, solemos pensar en sanciones o protocolos disciplinarios. Pero, ¿crees que realmente estos protocolos acaban solucionando el problema? Son efectivos para algo muy
Mediación escolar y prácticas restaurativas en casos de acoso o bullying
La mediación escolar es una herramienta que pone en práctica la educación emocional, mediante la práctica y la experimentación en espacios seguros. Cuando hablamos de bullying o acoso, solemos pensar
Autorregulación para adolescentes
Como decía en este post, la autorregulación es una habilidad que se puede desarrollar. Los adolescentes, que experimentan una etapa emocionalmente convulsa, también pueden entrenarla.
Autorregulación para niños y niñas
La autorregulación es una habilidad que se puede desarrollar y empezamos durante la infancia. Cómo adultos podemos acompañarles en el proceso de desarrollar la autorregulación
¿Qué es la empatía?
Hace poco tuve un caso de mediación donde una de las partes me dijo: “he empatizado tanto, que ya no puedo empatizar más.” La frase
Cómo autorregularse
(practicando. fin) La autorregulación es una habilidad o fortaleza que podemos entrenar. Lo podemos hacer antes, durante y después de situaciones que sean un reto
¿Qué es la autorregulación? y por qué es importante
La autorregulación es una competencia o fortaleza personal de la que solemos oír hablar, especialmente en relación a la infancia y adolescencia, pero en la
Comunicación asertiva
Si te hablo de comunicación asertiva, seguramente no te descubro nada nuevo. En seguida aparece cuando buscamos herramientas para el liderazgo, el trabajo en equpo,
Tipos de comunicación y su utilidad en un conflicto
A lo largo de la semana usamos diferentes tipos de comunicación, aunque tenemos un estilo predominante. Vamos a ver qué tipos de comunicación hay y
Cómo gestionar un conflicto: 3 maneras para 3 momentos
Una pregunta que me hacen las persona que llegan a mi es “¿Qué puedo hacer con X situación?” o «¿En esta situación, la mediación me
Respiración y conflicto
Respirar es una función biológica. No lo pensamos. Simplemente, está ahí. Forma parte de la llamada homeóstasis, un mecanismo complejo y automático que tienen todos
Cómo afrontar un conflicto. Estilos de afrontamiento.
Ante un conflicto podemos adoptar diferentes actitudes o, dicho de otro modo, podemos tener diferentes estilos de afrontar un conflicto. Conocerlos nos permite conocer mejor
Viviendo la mediación con «7 años»
Recientemente he visto la película «7 años» (2016) y he creído interesante hacer una pequeña reseña aquí. «7 años» es la primera producción española de
Mediación: ¿facilitativa o evaluativa?
Como en muchas cosas en esta vida, hay debate sobre qué papel debería adoptar un mediador o sobre cómo debería ser la mediación. Uno de
Diferencias entre mediación, otros ADR e interpretación
Como dije en la entrada anterior en la que os hablaba de la naturaleza de la mediación, decidí añadir una breve explicación sobre los diferentes métodos
¿Qué es la mediación?
Desde el inicio del Máster de Mediación en Conflictos en la UB me he dado cuenta que aún hay mucha gente que desconoce qué es la
Para avanzar, hace falta un primer paso
¿Empezamos a afrontar el conflicto?
Cada acción o cambio de intención cuenta. Aquí es dónde podrás decidir tu futuro. Reserva una cita o ponte en contacto con nosotros.